[...] twojej stronie ani w ogłoszeniu nie ma cienia informacji na ten temat. Poprosu odpowiedz czy to jest wersja sportowa z instytutu Wushu czy tradycyjne style - a jesli tak to jaka odmiana (ktorej rodziny) i u kogo uczył się Twój nauczyciel. PS. Co do mojego wyjścia na powietrze - narazie jest to niewykonalne bo jestem w pracy - ale jak tylko bedę [...]
Sytuacje znam tylko z Waszego opisu ale wydaje mi sie, ze zasadnicza kwestia jest to jak chlopakowi udzielono pomocy bezposrednio po wypadku a jeszcze przed przyjazdem karetki: czy byl lekarz i czy byl na tyle przygotowany zeby opanowac sytuacje. Czy do wypadku doszlo w wyniku faulu? Jezeli nie to nie ma o czym mowic: kazdy bierze za siebie [...]
[...] (lub kogos z teamu - nie pamietam) po walce. Ludzie nie dziwcie sie, nigdy nie walczyliście czy co ? Mirek po prostu jeszcze przez te kilkanascie sekund nie ochłonął. A to ze nie skakał po ringu to tak jak pisze Kilbian i inni, myślał o drugiej walce - finałowej. Za wcześnie na wielką radość, dobrze wiedział ze czeka go jeszcze cięzka walka.
[...] Pewnie w każdym nowym temacie się wypowiada i pisze "zła technika". Twój post też jest zbędny, nie wnosi niczego nowego. Liczyłem, że może ktoś miał podobny problem i jakoś sobie z nim poradził, może zastosował alternatywne ćwiczenia. Widać jestem ewenement. Widzę, że nie dajesz sobie pomóc. Darek jest osobą doświadczoną, znającą się na [...]
tak w skrócie na piszę bo nie mam czasu sie rozpisać. Gram Lechią Gdańsk i: I sezon: awans do ekstraklasy II sezon: wicemistrz Polski III sezon: mistrz Polski IV sezon: in progress jak bede miał możliwość to powstawiam screeny
[...] pierwszy post, ale czytam Was już od dobrych kilku miesięcy... tyle że nie chciało mi się zabrać za konkretną robotę... Widzę, że więcej osób ma dokładnie taki sam problem jak ja. Ważę ~113kg przy wzroście ~178cm, czyli wymiary mam zbliżone do osobnika który zakładał owy temat Jestem w trakcie układania diety. Od razu, przejdę do sedna; [...]
[...] że to tylko sport? Sam sobie to wyspiewałeś, bo najwyraźniej nie dałeś rady zrozumieć co napisałem i co pisze na tym i innych forach już ładny kawał czasu 3. A nie przeginasz czasem, żeby tak otwarcie walić w moderatora? O kulturze dyskusji nie słyszałeś? Właśnie m.in. przez takich jak ty ludzie nabijają się ze shotokanu. I zejdź z Olka, dobrze?
Kurde, bawilem sie z tym pol h bo po 2 razy uzupelnialem ale jak widac, nic nie pokazuje, wiec wklejam w tej formie: WIEK: 2. WAGA:19 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierzylem nigdy(nie mam jak teraz sprawdzic) -udo:j/w -talia:j/w 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4l 6. DIETA: -białko:180-200b -węglowodany:400-600 -tłuszcz:90-120 7. ILE I [...]
1. Praca za granica - pisze jak jest. Za wyjatkiem wykwalifikowanych ( po specjalizacji ) lekarzy znajomosc jezyka na poziomie uznawanym w Polsce za "komunikatywny" po prostu nie wystarcza do podjecia w Uk pracy typu "lepiej platna". Oczywiscie wyjatki beda sie zdarzaly, w szczegolnosci w dziedzinach gdzie sa aktualnie braki ( [...]
[...] to kolejny niepełnoletni gowniarz z mozgiem welkosci orzeszka, nie oszukujmy sie wiekszosc 18 latkow czy to chlopcow czy dziewczyn w tym wieku jest jeszcze tepa jak but,a starsi userzy powinni jesli chce tylko zrozumic mnie i albo pomoc doardzic albo poprostu nic nie pisac nie wyzywac itp, bez sensu sa ataki na mnie,jak ju zpisalem [...]
[...] sie dostosowac do waszych porad,musialbym chodzic na silownie gdzie sa duze ciezary,narazie hantlami cwicze 7,5 kg na jedna reke.Nic no zobaczy sie efekty po tym jak juz sie skonczy reszta,bede cwiczyc i sie zobaczy rezultaty,jak nie bedzie to bedzie znaczyc ze ja popelnilem jakis blad;/Cwicze dziennie bo nie chce zeby mi wszytko [...]
Właśnie dlatego że jest wszędzie pełno artykułów i w każdym co innego pisze mam mętlik w głowie i sam już nie wiem co robić żeby było dobrze.Czyli jak spalić tłuszcz a jednocześnie nie tracić mięśni nie mówiąc o tym że chciałbym je efektywnie rzeźbić.Jedni piszą o diecie którą przytoczyłem wyżej(czyli jest potrzebna odżywka), inni o spalaczu, [...]
[...] http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Czytasz, chłoniesz, analizujesz, pytasz, bo jak na razie ja w tym temacie nie przeczytałem żadnej sensownej porady jak dla Ciebie - każdy Ci piszę czego masz nie robić, a nikt się nie pokwapił żeby Ci wyjaśnić, co masz [...]
z tymi nerkami nie jest źle, kumpel ostatnio sprzedał za 20tys euro. Gdzie wyjechałem i przy czym robie to moja sprawa , nikt tu ksiazek nie pisze przecież:), sorka za arognacką odpowiedź, ale nie lubie jak ktos mnie sie o to ciagle pyta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak napisane jest w ofercie , plan jest elastyczny . Płacisz wymagasz :) . Robisz mase za 2 dni masz "widzimisię" redukcja zmieniasz cel w ustawieniach po chwili masz diete i trening na redu :) za nic nie musisz znowu płacić . Jezeli chodzisz do sql , nie lubisz czegoś jeść masz mało sprzętu pisze o tym trenerowi i dietetykowi oni dopasują [...]
ok, dzięki za rady. tylko wyjaśnijcie mi kwestie tej metki, jak ja ugryźć, w sensie połączyć oral z inj. kolega wyżej pisze o 4x1 w dnt i 2x1 w dt + inj. ale ja nie chce dawać więcej jak 30mg, bo 30 robi mnie dobrze, więc jak dam 2x10mg oral w dt to przecież nie będę bił 10mg inj %) czy mój pomysł powyżej jest kiepski? w sensie, wszystkie środki [...]
nic ci sie nie stanie jak będziesz miał odpowiednią technike jak lipna= kontuzja a w atlasie pisze jak wykonywać go poprawnie ale jeszcze doczytaj (poszukaj w wyszukiwarce !!)
Ja biore tak jak pisze na opakowaniu i jest dobrze.Na początku byla masakra bo zaczelo mi cisnienie podnosic do tego stopnia ze w uszach mi szumialo ale po jakims czasie sie unormowało i tak nie szumi.
gorylek jak chcesz robic mi osobiste wybiegi to jestes z okolicy do sklepu masz blisko , mozemy o tym porozmawiac jak chcesz - a jak nie to daj znac co z organami odpowiednimi :) swoja droga bylem wczoraj w sklepie ogladalem gi korala - wydaje sie byc ok - na stronie korala tez nie ma takiego jak w sklepie ale - Jacare reklamuje dokladnie takie [...]
jednym słowem - chamstwo jeśli wam się niepodobają to wykażcie się troche rozumem i powiedzcie że "nie w moim type " tak jak to inni powiedzieli(respekt dla tych osób) albo jeszce coś innego ale nie ta chamsko najeżdżać bo to są jego siostry i jest mu przykro jak ktoś na nie tak chamsko pisze كل [...]